你的臉胖嗎？臨近炎熱的夏天，你還在用你那美麗的頭發(fā)遮擋你的大臉嗎？為此，針對(duì)以上問(wèn)題在這個(gè)炎熱的夏天，就由擁有正宗韓式皮膚管理半永久的唯美召香，為大家推薦一款瘦臉操給大家。

怎么樣才能減掉臉上的肉肉呢？瘦臉操來(lái)幫你。

瘦臉操一、啊字瘦 臉操：

啊字瘦 臉操就是張大嘴巴就像說(shuō)漢字“啊”時(shí)的口型，每天做5組，每組3次，每次保持10秒鐘。這個(gè)瘦 臉操主要是起到瘦下巴和瘦 臉頰兩頰肌肉的作用。

瘦臉操二、撇嘴瘦 臉操：

撇字瘦 臉操主要是瘦 臉頰兩頰以及嘴角的作用。具體做法是將嘴閉上，然后強(qiáng)化臉頰及嘴角肌肉。將嘴唇閉上，然后保持嘴唇先往右邊撇，保持10秒，然后再往左邊撇，也是堅(jiān)持10秒。每天5組，每組3次即可。

瘦臉操三、舌頭瘦 臉操：

手頭瘦臉操主要是利用到舌尖，舌頭瘦 臉操也是需要閉著嘴巴來(lái)完成的哦。

緊閉雙唇，然后用舌尖在口腔內(nèi)按照上右下左的順序來(lái)回移動(dòng)，也就是從上顎開(kāi)始，按照順時(shí)針?lè)较虻奈恢脕?lái)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持5組，每組3次。

瘦臉操四、“縮”字訣瘦 臉：

縮字訣瘦 臉主要就是為了鍛煉臉部的肌肉，緊實(shí)肌肉后就可以起到瘦 臉的效果哦。首先要盡量用力將臉頰縮起來(lái)，然后你的眼睛需要盡量放大哦，就像學(xué)做猴子表情那樣，每次縮起來(lái)的時(shí)候持續(xù)10秒，每組3次，堅(jiān)持5組。

唯美召香，是國(guó)內(nèi)一家擁有純正、專業(yè)的韓式皮膚管理培訓(xùn)學(xué)校。來(lái)唯美召香培訓(xùn)的學(xué)員，從住宿、用餐、學(xué)習(xí)等，全程由我們老師給大家安排。唯美召香包括皮膚管理、半永久、教育培訓(xùn)、加盟。咨詢熱線：400-650-0465。