唯美召香給大家說說各年齡段的女人護(hù)膚怎么做才好，相信很多女人都迫不及待了，對號入座，找到自己護(hù)膚的方法。

1、20--25歲的護(hù)膚要點(diǎn)

肌膚本身?xiàng)l件還是很不錯(cuò)的，主要就是應(yīng)注意一下自己的衛(wèi)生習(xí)慣，不要長痘痘，并且讓肌膚時(shí)刻保持水潤，有很足的水分在里面。

2、25--30歲的護(hù)膚要點(diǎn)：小心皺紋

維他命A 效地好成分，能夠深的作用于肌膚，讓肌膚膠原蛋白的形成與肌膚自身結(jié)合。其次，在這個(gè)年齡段還要注意就是不要暴曬，防皺紋的產(chǎn)生。

3.30--40歲的護(hù)膚要點(diǎn)：防肌膚干澀以及光澤消退

（1）外用：營養(yǎng)性面膜也是護(hù)理所要的。而且，保濕可以保持肌膚原有的彈性和水分，減少皺紋。

（2）內(nèi)用：多補(bǔ)充水、新鮮水果、蔬菜、含膠原蛋白的動物蛋白（比如：豬蹄、肉皮、魚等）。多食用這些食物可以防肌膚干燥、魚尾紋、肌肉松弛等。另外，每天8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間也有用。

4.40--50歲的護(hù)膚要點(diǎn)：防肌膚脫水與面部松弛

（1）外用：使用防皺作用的面膜以及面霜。乳清潔液、含有豐富維生素E的面霜、果酸類化妝品、膠膜等可退去肌膚表面已死亡的細(xì)胞，新細(xì)胞的生長，使用含有維生素A以及果酸的保濕產(chǎn)品。

（2）內(nèi)用：多食用玉米、紅薯、蘑菇、檸檬、核桃、卷心菜、菜花、水果果汁、花生油……可對膽固醇的排泄，養(yǎng)血有用。

5.50歲以后的護(hù)膚要點(diǎn)：防肌膚膠質(zhì)以及彈性蛋白質(zhì)流失，肌膚失去堅(jiān)實(shí)性

小心的處理死皮，切記不可使用含有粗糙研磨劑的產(chǎn)品。多補(bǔ)充水分，使用防皺霜，適當(dāng)做一下維生素E的面膜、膠原蛋白類的面膜。