韓國(guó)皮膚管理資訊
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發(fā)布日期:2019-06-24 11:34:21
現(xiàn)在護(hù)膚有一個(gè)新的理念,叫皮膚管理,皮膚如何進(jìn)行管理呢?說(shuō)白了就是讓皮膚有一個(gè)穩(wěn)定的狀態(tài),今天就跟著唯美召香的視角來(lái)了解一下皮膚管理是什么吧。
一、皮膚自身有的三大功能
屏障功能(抵抗微生物、紫外線、防水流失)、感覺(jué)功能、代謝功能
二、兩大皮膚錯(cuò)誤認(rèn)知
(1) 皮膚不管呼吸,肺才是呼吸器官。再看見(jiàn)相關(guān)宣傳就要注意了;
(2) 皮膚不負(fù)責(zé)吸收,特別是主動(dòng)吸收;只是有一點(diǎn)有限的滲透能力,而所有護(hù)膚品都是利用這一點(diǎn)點(diǎn)滲透性發(fā)揮作用的。
三、皮膚如何進(jìn)行健康管理
1. 好皮膚的4個(gè)維度標(biāo)準(zhǔn):
要亮(自然光澤、氣色好、有血色);
要?jiǎng)?膚色均勻,沒(méi)太多明顯色斑);
要緊(緊實(shí)、有彈性);
要皮實(shí)(耐受力、不易敏感);
認(rèn)清一點(diǎn)“白”不是判斷標(biāo)準(zhǔn);
2. 維護(hù)好皮膚應(yīng)該做的3件事:
a. 好皮膚,養(yǎng)出來(lái);保持好心情,不熬夜,規(guī)律作息;
b. 好皮膚,動(dòng)出來(lái);運(yùn)動(dòng)可以促血液循環(huán),清理代謝廢物,氣色更好,更年輕;
c. 好皮膚,吃出來(lái);控制高油、高糖、辛辣食物的攝入,也不必以水果為正餐,含糖量太高;
3.千萬(wàn)不要破壞皮膚的角質(zhì)層(死皮)
這是我們的防護(hù)墻;不要頻繁、用力的去角質(zhì),比如磨砂膏、撕拉式面膜,卸妝棉反復(fù)擦拭等。也不要長(zhǎng)時(shí)間泡熱水澡,建議蒸桑拿,不要死勁搓,洗臉時(shí)間不要太長(zhǎng)。
四、皮膚的年輕化管理
1. 應(yīng)對(duì)皮膚干燥、缺水問(wèn)題:科學(xué)的辦法不是補(bǔ)水,而是保濕;
2. 紫外線問(wèn)題:紫外線導(dǎo)致皮膚老化,分中長(zhǎng)波,中波危害大,但陰天沒(méi)太陽(yáng)就不怕了。長(zhǎng)波較弱。
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