壓力、熬夜、護(hù)膚不當(dāng)...隨著年輕人的生活習(xí)慣變差，皮膚問題也隨之越來越多，想要保持美麗，想要走在街上被人羨慕說“哇~她的皮膚真好”，這些皮膚管理建議千萬要記在心里，跟著做，認(rèn)真做，讓你素顏也能擁有高顏值。

1.護(hù)膚最重要的三件事：清潔、保濕、防曬缺一不可！做好這三件基本護(hù)膚再來談美白、抗衰。推薦召香家居保濕系列，保濕效果一流，適合所有膚質(zhì)。

2.護(hù)膚步驟不在于多，在于精，可根據(jù)自己皮膚情況和季節(jié)變化做出調(diào)整，太多的護(hù)膚流程反而會增加皮膚負(fù)擔(dān)。

3.長痘痘不要用手?jǐn)D，不要自己針清，嚴(yán)重的或者長期反復(fù)的建議去醫(yī)院皮膚科，或者專業(yè)線皮膚管理中心，通過痘痘激光等專業(yè)手段快速治愈。

4.盡量少熬夜，尤其是大油皮、痘痘肌，熬夜容易造成內(nèi)分泌失調(diào)，刺激皮脂腺分泌。熬夜后定期做小氣泡清潔管理，減少痘菌的滋長。

5.糖分是致痘的元兇，想遠(yuǎn)離痘痘，需戒掉高糖分的食物，例如巧克力、蛋糕等，同時(shí)還能預(yù)防糖化帶來的衰老。

6.學(xué)會看護(hù)膚品成分表，功效成分位于防腐劑之后的，基本上可以忽略不計(jì)，防腐劑添加過多的脆弱肌膚盡量避免使用。

7.適當(dāng)?shù)牧私庖恍┊a(chǎn)品成分，懂得基本的功效原理，不要輕信夸大的廣告宣傳；不要盲目跟風(fēng)，膚質(zhì)不同，產(chǎn)品功效也差異甚遠(yuǎn)，多款產(chǎn)品混合使用，非常容易爛臉。

8.不要過分追求大牌，適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品才是最好的，最值得投資的護(hù)膚品是眼霜和精華。推薦召香駐顏抗皺眼霜和精華，核心護(hù)膚成分來自于海洋生物鱘魚的魚籽醬精華萃取物。

9.護(hù)膚品只能做到延緩、改善，做不到逆齡、重生等違背自然倫理的作用，做專業(yè)皮膚管理要趁早。

10.深層清潔要適度，角質(zhì)層也需要保持穩(wěn)定的狀態(tài)。角質(zhì)層厚了，容易堵塞長痘；角質(zhì)層薄了，容易干燥敏感�？蛇m當(dāng)使用清潔面膜，推薦召香O₂氧氣透活面膜，敷一片，比洗幾次臉都管用。

11.敏感肌、痘痘肌、混合型肌膚最好選擇氨基酸潔面，皂基更加適合健康大油皮。

12.溫水是最適合洗臉的，最好不要超過40度，水溫過高容易造成皮膚屏障受損，讓泛紅、痘印更加明顯。

13.不要指望單靠日化線護(hù)膚品就能縮小毛孔，想真正縮小毛孔一定要去專業(yè)的皮膚管理機(jī)構(gòu)。

14.別以為油皮就可以省掉保濕的錢，油性皮膚也是需要保濕的。大油皮建議定期做童顏水光嫩膚管理，保持水油平衡，預(yù)防皮膚衰老。

15.要美白先防曬，要抗老先防曬！防曬是終身的事業(yè)！防曬不僅是為了防止曬黑，更是為了避免紫外線造成的光老化！

16.痘痘不會無中生有，用了某產(chǎn)品后爆的痘，可能是你臉上本身潛在的即將爆發(fā)的痘，最好在專業(yè)管理師建議下處理。

17.面膜無需天天敷（醫(yī)美術(shù)后修復(fù)期除外），每周2~3次即可，敷完請記得洗臉。日常面膜呵護(hù)，推薦使用召香補(bǔ)水/嫩白/駐顏面膜。

18.對于皮膚易敏感人群，習(xí)慣了一款護(hù)膚品后不建議經(jīng)常嘗鮮，建議定期做皮膚屏障修復(fù)，敏感肌免疫力重建管理就很不錯(cuò)。

19.不是透明的食物就可以助你美容，銀耳花膠桃膠燕窩豬蹄都沒這個(gè)能耐，多吃還可能變胖。想補(bǔ)充膠原蛋白建議做緊致膠原再生管理。

20.在解決皮膚根本問題上，日常護(hù)膚只能打輔助，并不能代替專業(yè)性皮膚管理方案，定期做管理防患于未然。